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1、三维是指胸围、腰围、臀围。测量胸围时，受测者保持直立放松，将卷尺绕在胸前，然后将卷尺移至乳头至高点。

2、将卷尺两端拉直对齐，最后读取卷尺重叠部分的数值，即为胸围尺寸。测量腰围时，受害者身体直立，两腿并拢。

3、把卷尺绕在腰部最细的地方。卷尺拉直后，将卷尺顶端与另一端对齐，即可得到腰围值。测量臀围时，要求双脚并拢仰卧，站立直立，臀部放松。

4、然后把卷尺绕在臀部。卷尺移动到臀部最宽的位置后，稍微收紧卷尺，两端重叠。最后读取卷尺重叠位置的数值，也就是臀围的大小。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。